Neste ano Paraí compete com a cidade de Bálsamo de São Paulo. Você pode participar de forma individual, realizando uma atividade física por pelo menos, 15 minutos. Para participar de forma coletiva basta mobilizar os seus vizinhos ou colegas de trabalho, por exemplo, para praticar alguma atividade física por pelo menos 15 minutos, e registrar o número de participantes.
É importante que até as 20h do dia 31 você informe o coordenador da cidade Tássio Richetti sobre a atividade desenvolvida e o número de participantes.